Děkujeme za Vaši zpětnou vazbu.
Přidali jste produkt na seznam přání.
Odstranili jste produkt ze svého seznamu přání.
Do seznamu přání nemůžete přidat další produkty.
Do seznamu přání nemůžete přidat další produkty.
Určitě chcete vymazat položky ze seznamu přání?
Porovnávat můžete pouze produkty ze stejné kategorie.
Přidali jste položku na porovnání. Jen tak dál!
Odebrali jste položku z porovnání! Jen tak dál!
Váš seznam pro porovnání je plný!
Přidali jste pouze 1 produkt. Přidejte další produkty pro porovnání.
Banánové smoothie
Banánové smoothie

Čtení na 1 min

Banánové smoothie

610753914
610753914

Banánové smoothie

 

Banány příliš zralé k jídlu? Banány: buď příliš zelené k jídlu, nebo příliš zralé v mrknutí oka.

Spíše než je binovat, udělejte z nich toto snadné, čerstvé pomerančové a banánové smoothie, které je ideální jako zdravé občerstvení nebo snídaňový nápoj na cestách.

Toto smoothie je výživné a osvěžující a celoroční zdravá vzpruha. Přidejte různé ovoce a džusy a zabraňte tomu, aby vaše jídlo skončilo jako odpad.

TYPE

AGING

LEVEL

EASY

TOTAL TIME

10 MIN.

Složky

2 PORCE

 

  •  2 pomeranče
  •  1 velký zralý banán, zmrazený
  • 1 lžíce medu
  • 1/2 šálku bílého jogurtu
  • Kostky ledu

Metoda

  1. Odšťavněte pomeranče a vložte je do chladničky, aby se ochladily.
  2. Oloupeme a nakrájíme zmrazený banán do mixéru.
  3. Nalijte chlazenou pomerančovou šťávu do mixéru.
  4. Přidejte jogurt.
  5. Pokapejte med do mixéru.
  6. Směs doplňte kostkami ledu.
  7. Směs důkladně promíchejte.
  8. Nalijte směs do servírovací nádoby.
  9. Podávejte čerstvé a studené.

Beko

Licensee limited to certain jurisdictions