Určitě chcete vymazat položky ze seznamu přání?
Cizrnové zábaly
Cizrnové zábaly

Čtení na 1 min

Cizrnové zábaly

CHICKPEA-WRAPS_1920x600
CHICKPEA-WRAPS_375x600

TYPE

LEFTOVERS

LEVEL

EASY

TOTAL TIME

10 MIN.

Složky

2 PORCE

 

  •  2 kusy lavash chleba
  • 5 lžic zbylé vařené cizrny
  • 2 lžíce jogurtu s okurkou
  • 1/2 červené cibule
  •  2 hlávkový salát
  • 1/2 citronu
  • 1 lžíce olivového oleje

Metoda

  1. Vařenou cizrnu rozehřejte v olivovém oleji na pánvi.
  2. Cibuli nakrájejte na tenké plátky.
  3. Umístěte kousky chleba lavash vedle sebe.
  4. Jogurt s okurkou rozprostřete na lavash. Přidejte vařenou cizrnu, cibuli a listy salátu.
  5. Nahoře pokapejte citronovou šťávou a připravte zábal.

Sdílet