Helado de Plátano
A todos nos ha pasado: vamos a coger un plátano para comer algo saludable, cuando descubrimos que está demasiado maduro y suave para comerlo. La fruta constituye la mayor proporción de comida desperdiciada, es importante que usemos los plátanos sabiamente.
¡Y a todos les gusta el helado! Este helado de plátano es un postre saludable que puede superar expectativas y comerse cuando se quiera. Disfrútalo como postre o como un snack de verano.
TYPE
ENVEJECIDOS
LEVEL
FÁCIL
TOTAL TIME
10 MIN.
Ingredientes
- Plátanos maduros rebanados y congelados
- COBERTURAS A TU ELECCIÓN
- Fruta fresca
- Miel
- Fruta seca
- Nueces
- Especias, por ejemplo Canela
- Mantequilla de cacahuete o almendra
Método
- Pon los plátanos congelados y en rodajas en una licuadora.
- Agrega las coberturas (también puedes dejar las coberturas para servir con el helado).
- Mezcla bien.
- Vierte la mezcla en un recipiente adecuado y congela durante al menos una hora.
- Decora con tu elección de fruta.
- Sírvelo y disfruta.
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