Ingver solata
Če ste iskali solato, ki vas bo zdravila od znotraj navzkrižno, ne zamudite naše ingver solate, napolnjene s svežimi, antioksidantni okusi.
TYPE
LEFTOVERS
LEVEL
EASY
TOTAL TIME
Sestavine
- 2 žlici ocvrtega olja (glej nasvete) ali olje iz canola
- 1/4 skodelice tanko narezan narezan ingver
- 1 žlica kisle tekočine
- 2 žlici limoninega soka
- 1 žlica ribje omake(glej nasvete)
- 6 skodelic narezan romain ali little Gem solata
- 2 skodelici razžaganega zelenega zelja
- 1/4 jalapeño poper, seme in mleto
- 3 žlice ocvrtega česna(glej nasvete)
- 2 žlici sesekljanih pečenih arašidov
- 2 žlici nazdravljanih sončničnih semenov
- 1 žlica praženih sezamov
- 1/2 skodelica svežega cilantro
- 1 1/2 žlica pečene piščančje moke(glejte Nasveti)
- 1/4 žlička zdrobljene rdeče paprike
Metoda
- Whisk olje, kislo tekočino, limona sok, in ribja omaka v veliki skledi.
- Dodajte kislo ingver, solato, zelje, jalapeño, česen, arašide, sončnična sema in sezamovo seme; zmešamo za kombiniranje.
- Prenesite na strežnik ali skledo in posuti s cilantro, piščančjo moko in zdrobljene rdeče paprike.
Deli
